„5-дневно Аюрведа прераждане: Бърз детокс за тялото и ума“
Твоя път към Аюрведа
лв69.00
„5-дневно Аюрведа прераждане: Бърз детокс за тялото и ума“
В тази програма се дават базови знания, с които ще научим повече за нашата природа и ще влезем бързо в баланс.
Какво включва курсът (Програмата):
Хранене: Приготвяне и консумация на Кичари (лечебната храна на Аюрведа) – лесно смилаема и силно подхранваща. Сутрешни ритуали: Почистване на езика, пиене на топла вода с лимон и джинджифил. Грижа за тялото: Самомасаж с топло сусамово олио (Абианга) за изхвърляне на токсините през кожата.
Детокс чай: Аюрведичната комбинация от кимион, кориандър и копър (CCF чай).
Какво се постига с програмата?: Подобрено храносмилане (Агни): Премахва подуването, газовете и тежестта след хранене.
Естествена загуба на тегло: Изхвърляне на задържаните течности и излишната слуз от тялото.
Чиста кожа: Когато кръвта се пречисти, кожата става по-сияйна и изчистена от възпаления.
По-добър сън: Регулирането на хранителния режим балансира нервната система и подобрява качеството на почивката.
Психически ползи: Бистър ум (Mental Clarity): Премахване на т.нар. "мозъчна мъгла" и по-добра концентрация. Емоционален баланс: Намаляване на нивата на кортизол (хормона на стреса). Прилив на жизненост (Оджас): Вместо умора, ще изпитате лекота и желание за действие.