Аюрведа олиация

Всеки ден е нов ден и този ден никога няма да се върне. Ние трябва да го живеем с любов и състрадание. Диначаря не е просто дневен режим. Това е дисциплина, която ни помага да говорим и да мислим в баланс със себе си. Това е като духовен път. Тази дисциплина е наложителна, за да може денят ни да не преминава през призмата на материализма.

Какво е Абянга?
АБЯНГА е олиация на тялото с масло. Маслото визуализира телесните сокове, то е е течност, която се разпространява и смазва тялото както плазмата се разпространява по цялото тяло. Както майчиното мляко е храна за бебето, така и маслото е храна за нас. По принцип нашето тяло е склонно към изсушаване. Кожата ни се изсушава. Костите се изсушават. Ставите и връзките отслабват и започват да скърцат, когато няма смазване. Кожата се набръчква затова се прави омасляване Абиянга.

Защо се препоръчва масажа в Аюрведа ?

Самият акт на масаж разтопява напрежението и стреса в мускулите. Аюрведа смята, че тези присъщи ползи от аюрведичния масаж се усилват допълнително с добавянето на аюрведично масажно олио. Ползите за здравето от прилагането на ежедневен масаж с олио в сутрешната или вечерната рутина включват:

• Здраве на мускулно-скелетната и нервната система

• Правилно кръвообращение и лимфен дренаж

• Подобрени модели на съня

• По-мека, по-силна кожа

• Здраво зрение

• Блестяща коса

• Стегнати, силни крайници

• Тонус и жизненост за тъканите на тялото

• Увеличена продължителност на живота

• Хранене за цялото тяло
  

Локално омасляване

• Абянга е олеация която се прилага на цялото тяло - от главата до петите. След този масаж ние се чувстваме щастливи и освежени. Но съъществува в Аюрведа и така наречната локална олеация - на носа - Нася. На очите също се прилага олеация - с рициново масло и в ушите с чесън и сусамово масло.
  Много ползи са доказани при оляцията на устата със сусамово масло или кокосово масло.
  Как се извършва?
  Като преместваме маслото от едната страна на другата страна посредством издърпване или от едната буза към другата.
  Достатъчно е да се прави сутрин и вечер от 5 до 10 минути. Като вечер е по- важно да се прави за подобряване на съня. Между венците и зъбите става олиация, която стимулира паротидна и мандибуларната жлеза. Така ние чистим и ги зареждаме с прана. Прочистват се венците от микроорганизми! Удивително! Ако държим маслото в устата то прониква чрез маслената молекулата през мускулите на езика , стига до езичната слюнчеста жлеза, паротидната и подчелюстната жлеза, дори може да навлезе в синусите и да ги прочисти.
  Това е уникален метод. Медиастинума е мобилен септум между десен и бял дроб и съдържа лимфни възли. Посредством маслото се прави дренаж на лимфата от миокарда, перикарда, пулмоналната област, бронхите и бронхиалните алвиоли. Така че олиацията прави дори и дренаж в тази област.
  Хубаво е да се прави сутрин преди душ, а също и вечер преди да се измият зъбите.
  В наше време голям проблем е хъркането. При много хора отслабва долната челюст , трахеята се смъква надолу и хората започват да страдат от апнея. Причината за апнея е затлъстяване, хипотиреоидизъм и тиреоидитна гуша. Тези мускули се отпускат и човек спира да диша по време на сън. Затова е хубаво олиация на устатат да се прави преди лягане. То ще смаже гърлото, ще смажа слоевете и хъркането ще намалее. Понякога корените на зъбите се изхвърлят поради изтъркани венци. Следствие на което хората не могат да ядат студени храни като сладолед и др. Затова помага олиацията със сусамово масло.
  

Сусамово или кокосово масло

• Сусамовото масло е със затоплящо действие, затова е хубаво да се прави при суха кожа, когато времето е студено.
  Кокосовото масло е точно обратно -то е подходящо за пита доша. То охлажда устата, когато имаме афти, стоматит, инфекции в устата, инфекции на жлезите, на венците или на езика. Маслото поддържа здравето отвътре. Кокосовото масло стимулира епифизата и синтезира триптофан , отговорен за невротрансмитери като серотонин, мелатонин и допамин, ацетохолин. Всички невротрансмитери се подържат в баланс и депресията изчезва завинаги. Устата е вратата на прана - дишането. Важно е, че с олиация се регулира водната система от задния дял на хипофизата чрез секретиране на вазопрезин, който стимулира диуретичната система. Маслото стига до фаринкса и стимулира и подпомага всички процеси в хипофизата.